まちの小さな健康ステーション a little happiness|ヨガ・運動・心とカラダを整える

\しんどい時でもふらっと来れるまちの小さな健康ステーション/ 「いつまでも自分の足で歩こう」〜0才から100才まで〜 ◼︎運動指導歴20年以上 ◼︎ヨガ指導歴14年 新吉田/高田/綱島(港北区・都筑区)エリアで地域に根付いたクリパルヨガ・マインドフルネス教室&健康づくり、疾病予防の運動指導・講座を行っています。 ヨガ・運動・地域のつながりを通して、 毎日の心とカラダを整えるきっかけを届けています。 ふらっと立ち寄れる、あたたかな地域の居場所を目指しています。

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【ヨガ遊び延期で開催します☆】 (千晶ちゃんの作ってくれた可愛すぎるしおり〜)○●○●○●○●○ 0才〜未就園児ママとキッズのハッピーヨガ(次回12月2日/16日はクリスマス会)@綱島・高田・新吉田・日吉 http://a-little-happiness.com/archives/1007678884.html ○ ...

【みーこ先生下見の旅】子供に還りたいオトナの為のヨガ遊び第3弾☆ ○●○●○●○●○ 毎回満員御礼☆ヨガ遊び第3弾逗子探検ヨガ定員10名様です! http://a-little-happiness.com/archives/1062088489.html 0才〜未就園児ママとキッズのハッピーヨガ(次回12月2日)@綱 ...

【だからやめられない】ヨガ遊びが好きなんですソノ2 (前回の様子。思い思いの自由な時間、空間)○●○●○●○●○ 毎回満員御礼☆ヨガ遊び第3弾逗子探検ヨガ定員10名様です! http://a-little-happiness.com/archives/1062088489.html 子供に還りたいオトナの為のヨガ遊 ...

【脇目もふらずに一目散】寄り道せずに ○●○●○●○●○ 毎回満員御礼☆ヨガ遊び第3弾逗子探検ヨガ定員10名様です! http://a-little-happiness.com/archives/1062088489.html 0才〜未就園児ママとキッズのハッピーヨガ(次回11月11日・18日)@綱島・高田・新吉田・日吉 ...

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